身も身体もデトックス!座禅・寺ヨガ体験

身も身体もデトックス!座禅・寺ヨガ体験

都内最大級のヨガイベントの講師、合津静による「ヨガ」

身も身体もデトックス!座禅・寺ヨガ体験

地域おこし協力隊 合津

都内有名ヨガスタジオでクラスやイベント・講師養成講座を長年に渡り行う。

誰もが楽しめるヨガクラスが好評で、現在は地域おこし協力隊として千曲市で活動中。

その人のペースに合わせて優しく丁寧に指導いたしますので、ヨガ初心者の方でも全く心配はいりません。

元メーカー系企業の代表、柴田住職による「法話・座禅」

身も身体もデトックス!座禅・寺ヨガ体験
恵日山 開眼寺 柴田住職
開眼寺の柴田住職は、「定年後は出家し、第二の人生を世のため人のために役立ててほしい」という”企業退職者の人材リクルート”を提案し、自らも定年後、禅門に身を投じて多面的な活動を続けています。

お寺の住職としては珍しい経歴を持つ柴田住職だからこそ語れる法話には定評があります。

設定日 4/1(日)・6/16(土)・8/25(土)・9/8(土)

  • 4月01日(日)【予約受付中】 ※定員につき受付終了
  • 6月16日(土)【予約受付中】
  • 8月25日(土)【予約受付中】
  • 9月08日(土)【予約受付中】

参加費 4,000円(お一人様あたり・税込)

  • 〈募集定員〉 8名(先着順)
  • 〈最小催行人員〉 5名
  • 〈募集締切〉 要予約 7日前まで
  • 〈食事条件〉昼食1回付 〈集合場所〉 恵日山 開眼寺

※お着替えのスペース、ヨガマットはご用意しております。
当プログラムは旅行商品ではありません。

滋味あふれるヘルシーランチ付き

身も身体もデトックス!座禅・寺ヨガ体験

スケジュール(行程)

  1. 恵日山 開眼寺(現地集合9:30)
  2. 寺ヨガ体験(約60分)法話・座禅体験(約60分)
  3. 各自移動(11:45発/約30分)
  4. 木の花屋 昼食「ヘルシーランチ」/ 約75分 ※ご希望の方は店内にてお買い物も
  5. 現地解散(13:30頃)
※開眼寺から昼食会場までは、お客様ご自身で移動していただきます。(当日、地図をお渡しします。)
当プログラムは、自家用車でのご参加をお願いいたします。ご自身でタクシーをお手配頂くことも可能です。

集合場所

恵日山 開眼寺

「千曲市」は長野県の北部、北信地域の南東部に位置するまちです。「日本一のあんずの里」、国の名勝「姨捨の棚田」、開湯120年を超える「戸倉上山田温泉」、そして国の重要伝統的建造物群保存地区「稲荷山」。
恵まれた風土と古代からの長い歴史と文化を持つふるさと・千曲市。
四季折々の魅力ある景色とともに皆さまをお出迎えします。

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