戸倉上山田温泉

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旅情 戸倉上山田温泉

戸倉上山田温泉善光寺詣りの精進落としの湯として昔から親しまれ、開湯120年を超える戸倉上山田温泉。源泉が多く、その泉質の良さから「美白の湯」として知られ長野県屈指の温泉と言えます。

春には「つけば」料理、夏には花火大会や夏祭り、秋には果物狩り、冬には忘新年会など季節ごとの楽しみがあります。

お肌がつるつるになる「美肌の湯」として人気30軒以上の旅館・ホテルと姨捨夜景ツアーも楽しめる!

戸倉上山田温泉は、さまざまな薬効で知られる長野県屈指のいで湯「美肌の湯」の効果だけではなく、温泉療法医がすすめる名湯百選の温泉。

豊富な湯量で銭湯でも掛け流し

戸倉上山田温泉は、50以上の源泉が掘り起こされ、豊富な湯量で銭湯でさえも温泉を掛け流す賛沢さが魅力のひとつ。
自家源泉を複数持つ宿も珍しくなく、客室の浴槽にまで年中湯を掛け流している宿も多数ある。現在では外湯が7つあり地域の人や観光客の憩いの場として人気。

約100年前から善光寺詣りの精進落としの湯として発展し、夜の街を彩る芸妓衆も戸倉上山田温泉の顔のひとつになっている。

知る人ぞ知る「美肌の湯」

温泉は『アルカリ性単純温泉』で、刺激が少ないため、肌にやさしい泉質。そのため子どもから高齢者までゆっくりと体を温められる。

湯量も豊富。泉質は無色透明がほとんどだが、やや薄緑がかっていたりする場合もある。また、肌の古い角質をとる美肌効果があり、入浴後はつるつるスベスベに。
すぐに効果を実感できるため、女性にリピーターが多い温泉として知られる。

昭和レトロな街を浴衣でカラコロ散歩、芸妓さんの唄と踊りと話術も楽しみたい

三味線、踊り、長唄と芸を磨く芸者衆が集まっているのも戸倉上山田温泉の光景、ネオン街を散策するのも風情がある。

ネオンが輝くレトロな街並み


レトロなネオンの光が輝く昔懐かしい雰囲気の温泉街。多くの飲食店が並び、射的などが楽しめる。
銀座通りでは素朴なおやつが試食できる店あり。

芸妓SHOW


芸妓さんの歌や踊りなど、本物の日本の芸を戸倉上山田温泉で堪能。

  • 料金/30分20,000円(芸奴2名)~
    芸妓よる着物着付体験
  • 料金/2,000円~(要相談) 時間/30分~
  • お問合せ/上山田戸倉温泉芸寮協同組合 電話026-276-1351、電話026-275-1419(上原)

地元の「採れたて」がある店に行ってみよう!


温泉の駅(温泉街)/「ステンドグラス工房」と地物の採りたて野菜や味噌、林檎ジュースなど販売。
蕎麦やおやきが食べられる立食コーナーもある。
こだわり農産物直売所/しなの鉄道戸倉駅待合室の一角。
地元農象の方が作った新鮮な野菜がならぶ。

レンタサイクルで千曲をめぐる!


温泉街散策や周辺散歩用に、レンタサイクルを設置。

  • 料金/1日500円(宿泊者のみ)
  • お問合せ/戸倉上山田温泉旅館組合連合会 電話026-276-1056
  • 信州千曲観光局 電話026-261-0300

戸倉上山田温泉エリア散策スポット紹介

城山史跡公園 荒砥城跡


戦国時代の連郭式山城、荒砥城を中世の史実に基づき再現した公園。
櫓や本郭からは戸倉上山田温泉の街並みや干曲川、遠く北アルプスの雄大な山々といった素晴らしい眺めも楽しめる。

  • 9時~17時(入館は16時30分まで)
  • 休館日/12/29~1/3
  • 入館料/300円(中学生以下無料)
  • お問合せ/千曲市文化財センター TEL026-261-3210
歴史参考
村上氏の支族である山田氏に築かれた山城。 山田城、砥沢城とも呼ばれる。川中島合戦の頃は武田軍と上杉軍による争奪戦が繰り広げられた。
天正10年(1582)、武田氏滅亡後、上杉景勝の川中島統治時代には屋代秀正が海図城副将となる。
翌天正11年、屋代秀正は徳川家康と通じて荒砥城に籠城、上杉諸将に責められ落城したと伝えられる。

千曲川萬葉公園


千曲川沿い、万葉橋付近に広がる公園。
万葉の時代から現代にいたるまで、信濃を歌いあげた27の歌碑が建立されている千曲川沿いの公園。
一茶や虚子の直筆を刻んだ歌碑もある

湯の里親水パーク


干曲川河川敦にある「水と親しむ」をテーマにした憩いの公園。
マレットゴルフもでき、夜になると噴水が美しくライトアップされ幻想的な空間に。

温泉資料館


戸倉上山田温泉の歴史を伝える資料館。
入館希望者は要予約。

  • 月~金曜日・9時~17時 無料
  • お問合せ/上山田温泉(株)TEL026-275-1001

にしざわ貯金箱かん


貯金箱専門の博物館で収蔵数10,000種類に及ぶ。

  • 9時~17時(入館は16時30分)
  • 休館日/火・水・木曜日(祝日の場合は開館)、年末年始、展示替え時期
  • 入館料/600円・小中学生400円
  • お問合せ/TEL026-213-4612

酒造コレクション


酒造り400年の歴史をもつ坂井銘醸の資料館。併設の絵画館や資料館で文人墨客の作品も見学できる。
陶芸、ステンドグラスの休験も人気。

  • 9時~17時 無料
  • お問合せ/TEL026-275-2923

水と緑と潤いのある公園


カラコロの足湯
温泉街にある公園、足湯や飲泉所、「しあわせの赤い石」のモニュメントや日曜朝市が開かれる憩いの場所。

朝市・夕市


朝市は毎週日曜日に「水と緑と潤いのある公園」で、タ市は「千曲市総合観光会館前」で開催。

  • お問合せ/信州千曲観光局 TEL026-261-0300

佐良志奈神社


延喜式内神社。社殿の名称は明治の町村合併に際し「更級村」の名を許される根拠に。
作家・志賀直哉の「豊年蟲」にも描かれている。

  • お問合せ/TEL026-275-4650

智識寺


天平年間に開かれたといわれ、知識寺大御堂・木造十一面観音像は国の重要文化財。
十一面観音を拝観希望の方は事前連絡必要。別名あじさい寺。

  • お同合せ/智識寺 TEL026-275-1120

善光寺大本願別院


御恵観音菩薩と善光寺如来三尊のご分身が祭られており7月には大法要が行われる。桜の名所。

  • 料金/【宝物館】大人300円、小人150円 ※宝物館休館日は要確認
  • お問合せ/TEL026-275-1757

水上布奈山神社


諏訪大社の流れをくむ社。
国の重要文化財に指定されている社殿には上り龍・下り龍、鳳凰、竹林の七賢人などを模った彫刻が施されている。

  • お間合せ/手曲市文化財センター TEL026-261-3210

戸倉宿キティパーク


羊やウサギのいる公園。ローラー滑り台やアスレチックなどがある。
日本最夫級の天狗像が目印。3月中旬から節分草が見られる。

  • お問合せ/千曲市都市計画課 TEL026-273-1111(代)

戸倉上山田温泉エリア主なイベント

信州千曲市千曲川納涼煙火大会


この地域の七タの夜、千曲川に大輪の花火が打ち上がる。川に映る花火は格別。「記念花火」はメッセージをアナウンスして希望の花火を打ち上げる。 詳しくは問合せを。

  • 期日/8月7日
  • 場所/千曲川河畔
  • お問合せ/千曲市観光課 TEL026-275-1753

智識寺春季例大祭


国の重要文化財「十一面観音」を間近で拝める数少ない機会。

  • 期日/4月17日
  • 場所/智識寺
  • お間合せ/智識寺 TEL026-275-1120

牛に引かれて善光寺参り


旅姿コンテストも行われます。

  • 期日/5月ゴールデンウィーク最終日
  • 集合場所/湯の里親水パーク
  • 参加定員・参加費あり
  • お問合せ/千曲市観光局 TEL026-261-0300

戸倉上山田温泉夏祭り


温泉街に夏の到来を告げる祭り。

  • 期間/7月海の日の直前の土・日曜日
  • 場所/戸倉上山田温泉
  • お問合せ/信州千曲観光局 TEL026-275-0300

戸倉上山田温泉ウィンターイルミネーション

  • 期間/12月~
  • 場所/上山田温泉中央通り
  • お問合せ/戸倉上山田商工会 TEL026-275-1255
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