戸倉上山田温泉の旅館一覧
戸倉上山田温泉は、信州屈指の「美肌の湯」と呼ばれ、大小30ほどの旅館がございます。旅館一覧はこちら!

旅情 戸倉上山田温泉

善光寺詣りの精進落としの湯として昔から親しまれ、開湯 120 年を超える戸倉上山田温泉。源泉が多く、その泉質の良さから「美肌の湯」として知られる長野県屈指の温泉。
春には「つけば」料理、夏には花火大会や夏祭り、秋には果物狩り、冬には忘新年会と、季節ごとの楽しみがある。
お肌がつるつるになる「美肌の湯」として人気の旅館・ホテルと姨捨夜景ツアーも楽しめる!

戸倉上山田温泉は、さまざまな薬効で知られる長野県屈指のいで湯「美肌の湯」の効果だけではなく、温泉療法医がすすめる名湯百選の温泉。
豊富な湯量で銭湯でも掛け流し

戸倉上山田温泉は、50 以上の源泉が掘り起こされた豊富な湯量。外湯でさえも温泉を掛け流す賛沢さが魅力のひとつ。
自家源泉を複数持つ宿も珍しくなく、客室の浴槽にまで年中湯を掛け流している宿も多数ある。現在では外湯が 7 つあり地域の人や観光客の憩いの場として人気。
約 100 年前から善光寺詣りの精進落としの湯として発展し、夜の街を彩る芸妓も戸倉上山田温泉の顔のひとつになっている。
温泉療法医がすすめる「名湯百選」の美肌の湯

温泉は『アルカリ性単純温泉』で、刺激が少ないため、肌にやさしい泉質。そのため子どもから高齢者までゆっくりと体を温められる。
湯量も豊富。泉質は無色透明がほとんどだが、天候によって色が変わる場合も。
また、肌の古い角質をとる美肌効果があり、入浴後はつるつるスベスベに。すぐに効果を実感できるため、女性にリピーターが多い温泉として知られる。
戸倉上山田温泉エリア 散策スポット紹介
城山史跡公園 荒砥城跡

戦国時代の連郭(れんかく)式山城であった荒砥(あらと)城を中世の史実に基づき再現した公園。
櫓や本郭からは戸倉上山田温泉の街並みや干曲川、遠く北アルプスの雄大な山々といった素晴らしい眺めも楽しめる。NHK大河ドラマのロケ地としても使われた場所でもある。
- 開館時間:9:00~17:00(入館は16:30まで)
- 休館日:12/29~1/3
- 入館料:300円(中学生以下無料)
- お問合せ:千曲市歴史文化財センター TEL 026-261-3210
歴史参考
村上氏の支族である山田氏に築かれた山城。 山田城・砥沢城とも呼ばれる。川中島合戦の頃は武田軍と上杉軍による争奪戦が繰り広げられた。
天正10(1582)年、武田氏滅亡後、上杉景勝の川中島統治時代には屋代秀正が海津城副将となる。
翌天正11(1583)年、屋代秀正は徳川家康と通じて荒砥城に籠城、上杉諸将に責められ落城したと伝えられる。
千曲川萬葉公園

千曲川沿い、万葉橋付近に広がる公園。
万葉の時代から現代にいたるまで、信濃を歌いあげた 27 の歌碑が建立されている千曲川沿いの公園。
小林一茶や高浜虚子の直筆を刻んだ歌碑もある。
湯の里親水パーク

干曲川河川敦にある「水と親しむ」をテーマにした憩いの公園。
マレットゴルフもでき、夜になると噴水が美しくライトアップされ幻想的な空間に。
温泉資料館

戸倉上山田温泉の歴史を伝える資料館。百年余の歴史を伝える関係資料が展示がされている。
入館希望者は事前のご予約を。
- 営業日:月~金曜日 9:00~17:00 (入館は16:30まで)
- 料金:無料
- お問合せ:温泉資料館 TEL 026-275-1001
酒造コレクション

酒造り400年の歴史をもつ、茅葺(かやぶき)屋根が特徴の坂井銘醸の資料館。その建物は国の有形登録文化財。併設の絵画館や資料館で文人墨客の作品も見学できる。
陶芸、ステンドグラスの体験、本格的な蕎麦を楽しめる食事処「萱(かや)」も人気。
- 営業時間:9:00~17:00
- 入場料:無料
- 休館日:1月1日
- お問合せ:酒造コレクション TEL 026-275-2923
食事処の情報はコチラから
水と緑と潤いのある公園

無料で入ることができる足湯スポット「カラコロの足湯」。水と緑と潤いのある公園の一角にある憩いの場。飲泉所やお手洗いもあり、すぐそばには甘味処も。
- お問合せ:千曲市役所観光交流課 TEL 026-273-1111(代)
朝市

朝市は5月から10月までの毎週日曜日に「水と緑と潤いのある公園」で開催。
- お問合せ:信州千曲観光局 TEL 026-261-0300
佐良志奈神社

允恭(いんぎょう)天皇が 433 年頃に創建したといわれる延喜式内(えんぎしきない)神社。社殿の名称は明治の町村合併に際し「更級(さらしな)村」の名を許される根拠に。作家・志賀直哉の「豊年蟲(ほうねんちゅう)」にも描かれている。
- お問合せ:佐良志奈(さらしな)神社 TEL 026-275-4650
智識寺

天平12(740)年に聖武天皇によって大御堂(おおみどう)が冠着山の麓に建立され、解体されることなく現在の場所に移動されたといわれている。智識寺大御堂・木造十一面観音立像は国の重要文化財。
木造十一面観音立像を拝観希望の方は事前の連絡必要。別名は「あじさい寺」と呼ばれる。
- お問合せ:智識寺 TEL 026-275-1120
城泉山観音寺

別名「善光寺大本願別院」。御恵観音菩薩と善光寺如来三尊のご分身が祭られ、7月には大法要が行われる。桜と紅葉の名所。
- 料金:【宝物館】大人300円、小人150円 ※宝物館休館日は要確認
- お問合せ:城泉(じょうせん)山観音寺 TEL 026-275-1757
水上布奈山神社

水上布奈山(みずかみふなやま)神社は諏訪大社の流れをくむ社。国の重要文化財に指定されている社殿には上り龍・下り龍、鳳凰、竹林の七賢人などを模(かたど)った彫刻が施されている。
- お問合せ:千曲市歴史文化財センター TEL 026-261-3210
戸倉宿キティパーク

日本最大級の天狗像が目印の羊やウサギのいる公園。ローラー滑り台やアスレチックで楽しめる場所。3月中旬からセツブンソウ、4月上旬から桜が咲き誇る。
- お問合せ:千曲市役所都市計画課 TEL 026-273-1111(代)






