千曲市的家鄉菜 隨行隨食
古波久 居酒屋
位於戶倉上山田溫泉的居酒屋。於開放的爐邊體驗獨特的日本氛圍。
- 位於戶倉上山田溫泉街內
- 營業時間：上午6時半至下午11時
千曲市的家鄉菜 蘿蔔榨汁烏龍麵
沾上即磨蘿蔔泥享用。可以依自己喜好加上味噌、鰹魚乾片、蔥花等。
壹星 拉麵& 餃子
在暢飲後最適合品嘗配上豐富湯底的拉麵。此店舖營業至深夜，亦提供清淡口味選擇。
- 位於戶倉上山田溫泉街內
- 營業時間：下午7時至凌晨1時
- 休息日：逢星期三
大黑屋 拉麵及炸豬排(當地餐廳)
重點推介名為「蒜汁炸豬排」-配上原創蒜汁的炸豬排- 的菜式。
雖然慕名而來的人數眾多，甚至可能要等待；但保證會覺得值得成為行列內的其中一人。
- 位於戶倉上山田溫泉街內
- 營業時間：上午11時半至下午4時
- 休息日：不定
牛若 日式烤雞串
當地人氣日式烤雞串飯店。推介配上店內自製蒜汁品嘗烤雞串。店內另一賣點是能與主廚交談。
- 位於戶倉上山田溫泉街內
- 營業時間：下午6時半至凌晨12時
- 休息日：星期日 (若當天為公眾假期，則順延至星期一)
羽衣 日式料理
重視傳統格局的日式料理。安坐座位上，細賞廚師巧斧神工的廚藝。
- 位於戶倉上山田溫泉街內
- 營業時間：下午6時至凌晨12時
- 休息日：不定
豐年屋 蕎麥麵及丼飯
於戶倉上山田溫泉內歷史最悠久的餐廳之一。於入口展示各菜式的食品模型。
- 位於戶倉上山田溫泉街內
- 營業時間：上午11時半至下午2時 及 下午6時至下午9時
- 休息日：逢星期一
Enya 藝妓卡拉OK 酒吧
90分鐘每人3,000日元 (包括卡拉OK點唱，燒酒及2碟小菜)
- 位於戶倉上山田溫泉街內
- 營業時間：上午11時半至下午2時 及 下午6時至下午9時
- 休息日：不定
隨行隨食
鹽川菓子店 杏醬冰淇淋
配上自製杏醬的冰淇淋。註：杏醬數量有限。
- 位於戶倉上山田溫泉街內
- 營業時間：上午9時至下午3時
- 休息日：逢星期四
七福 烤餡餅
長野的當地名菜Oyaki水餃亦適合於素食人仕。提供外賣自取服務。
- 位於戶倉上山田溫泉街內
- 營業時間：下午6時半至下午11時
- 休息日：逢星期日
笹鈴 饅頭(傳統日式糕點)
饅頭是傳統日式糕點之一，是配以紅豆餡的蒸包。
- 位於戶倉上山田溫泉街內
- 營業時間：上午7時至下午5時
- 休息日：不定
Le pain elegant 自焙麵包
提供種類多如繁星的麵包：方包、法式長包、丹麥酥、點心等；不止於此，該店還提供獨創的日式麵包。
- 位於戶倉上山田溫泉街內
- 營業時間：上午7時至下午7時
- 休息日：逢星期二
紀念品
萱之庵 紀念品，當地特色食品及日本酒
位於「萱」蕎麥麵飯店內。亦提供免費日本酒釀造廠參觀。(上午9時至下午5時)
- 由信濃鐵道戶倉站徒步需時約2分鐘
- 營業時間：上午9時至下午6時
- 休息日：逢星期日
PLATEAU(Flex Japan) 成衣類工廠直銷
Flex Japan 是日本襯衣生產商。無論質料定或手工均獲一致好評。店內亦設訂製服務。
- 由信濃鐵道屋代高校前站徒步需時約7分鐘
- 營業時間：上午10時至下午7時
- 幾乎每天營業
紅屋 和服
售賣日本傳統浴衣及名為「法被」的外衣。店內設有美麗的日本庭園。
- 位於戶倉上山田溫泉街內
- 營業時間：上午9時至下午7時
- 休息日：逢星期日及公眾假期
Dessert Hill’s Market(THE FLAT HEAD) 日製美式服裝
作為優閒服飾品牌，銷售經日本設計師設計，百分百日本製的美式服裝。售賣包括牛仔褲、紀念外套、皮革品等。
- 由信濃鐵道屋代站徒步需時約10分鐘
- 營業時間：上午11時至下午7時半
- 休息日：逢星期三 (公眾假期照常營業)
鍋太金物店 金物店
售賣刃物及日式雜貨。
- 由信濃鐵道戶倉站徒步至目的地需時約17分鐘
- 營業時間：上午7時半至下午7時
- 休息日：逢星期日及公眾假期
中央賣店 紀念品
位於戶倉上山田溫泉，能於此購買旅行紀念品及其他雜貨。
- 營業時間：上午8時至上午10時 及 下午3時至下午9時
十字屋 紀念品
位於戶倉上山田溫泉，能於此購買旅行紀念品及其他雜貨。
- 營業時間：上午8時半至上下午9時半
